Le zen, c’est zazen !

Atelier, Bien-être

DIMANCHE 17 SEPTEMBRE 2023 | 9H30 > 11H30 |

Atelier
Bien-être

Proposé par le groupe Zen de Montauban

Durée de l’atelier : 2h
Rendez-vous : Dimanche 17 septembre à 9h30 au 3ème Lieu
Tarif : 6€ (3€ pour les adhérents

« Le zen, c’est zazen ». Ainsi s’exprimait Taisen Deshimaru, le moine zen venu du Japon pour introduire cette pratique en Europe.

Pratiquer zazen, c’est simplement s’asseoir sur un coussin face au mur, dans l’immobilité et le silence. C’est laisser passer ses pensées sans les rejeter ni les saisir, en plaçant son attention dans la posture et la respiration.Chaque zazen est une occasion de devenir intime avec soi-même, ici et maintenant.

Après un moment de pratique, nous pourrons discuter et échanger sur cette expérience.

 

Infos pratiques

Nbre de personnes : 15 maxi
Public : Adultes
À prévoir : Des vêtements confortables, plutôt de couleur sombre

 

Science ou infox ?

Atelier, Savoir

SAMEDI 30 SEPTEMBRE 2023 | 14H > 16H |

Atelier
Savoir

Proposé par Carrefour des sciences

Durée de l’atelier : 2 heures
Rendez-vous : Samedi 30 septembre à 14h au 3ème Lieu
Tarif : 5 €

« Science ou Infox », un atelier participatif dont le but est de sensibiliser à la désinformation dans le domaine scientifique, de comprendre où trouver les bonnes sources et de développer l’esprit critique.

L’atelier se déroule en 2 temps :

Tout d’abord, le quiz « sciences et fake news » :  dénichez le vrai du faux en sciences !
Puis jouez au jeu de cartes « science ou infox » où vous devez incarner un personnage, construire vos arguments « scientifiques » pour des scénarios absurdes et gagner en faisant le plus de points possible.

Un atelier de 2 heures où vous serez invité à questionner votre manière de vous informer et découvrir des astuces pour séparer le vrai du faux.

Un atelier animé par Carrefour des Sciences et des Arts. Une création d’Instant Science, Cosciences et le CIST.

Inscription au 06 65 13 50 70 ou par mail 3emelieu46@gmail.com

Infos pratiques

Nbre de personnes : 20 max
Public : A partir de 14 ans
À prévoir : Votre envie de participer!