Le zen, c’est zazen !
DIMANCHE 17 SEPTEMBRE 2023 | 9H30 > 11H30 |
Proposé par le groupe Zen de Montauban
Durée de l’atelier : 2h
Rendez-vous : Dimanche 17 septembre à 9h30 au 3ème Lieu
Tarif : 6€ (3€ pour les adhérents
« Le zen, c’est zazen ». Ainsi s’exprimait Taisen Deshimaru, le moine zen venu du Japon pour introduire cette pratique en Europe.
Pratiquer zazen, c’est simplement s’asseoir sur un coussin face au mur, dans l’immobilité et le silence. C’est laisser passer ses pensées sans les rejeter ni les saisir, en plaçant son attention dans la posture et la respiration.Chaque zazen est une occasion de devenir intime avec soi-même, ici et maintenant.
Après un moment de pratique, nous pourrons discuter et échanger sur cette expérience.
Infos pratiques
Nbre de personnes : 15 maxi
Public : Adultes
À prévoir : Des vêtements confortables, plutôt de couleur sombre
Science ou infox ?
SAMEDI 30 SEPTEMBRE 2023 | 14H > 16H |
Proposé par Carrefour des sciences
Durée de l’atelier : 2 heures
Rendez-vous : Samedi 30 septembre à 14h au 3ème Lieu
Tarif : 5 €
« Science ou Infox », un atelier participatif dont le but est de sensibiliser à la désinformation dans le domaine scientifique, de comprendre où trouver les bonnes sources et de développer l’esprit critique.
L’atelier se déroule en 2 temps :
Tout d’abord, le quiz « sciences et fake news » : dénichez le vrai du faux en sciences !
Puis jouez au jeu de cartes « science ou infox » où vous devez incarner un personnage, construire vos arguments « scientifiques » pour des scénarios absurdes et gagner en faisant le plus de points possible.
Un atelier de 2 heures où vous serez invité à questionner votre manière de vous informer et découvrir des astuces pour séparer le vrai du faux.
Un atelier animé par Carrefour des Sciences et des Arts. Une création d’Instant Science, Cosciences et le CIST.
Inscription au 06 65 13 50 70 ou par mail 3emelieu46@gmail.com
Infos pratiques
Nbre de personnes : 20 max
Public : A partir de 14 ans
À prévoir : Votre envie de participer!
Rouge Grec
SAMEDI 30 SEPTEMBRE 2023 | 21H |
Rendez-vous : Samedi 30 septembre à 21 heures au 3èmeLieu
Tarif : Participation libre, dans le respect du travail des artistes
La compagnie Parthénope nous propose une conférence gesticulée Féministe et Humoristique!
Bonapartine Planckart est interrompue dans sa conférence en histoire des civilisations par l’irruption de sa jeune assistante et son volant à remonter le temps. De la chasse aux sorcières au droit de vote, c’est en direct que le spectateur assiste à leur courageuse traversée des siècles. Un parcourt historique, jubilatoire et désopilant sur l’évolution des droits des femmes. Trop sérieux s’abstenir, prévoir des corbillards pour les morts de rire!
Voici la page FB du spectacle:
Infos pratiques
Public : Tous publics
À prévoir : Votre bonne humeur
Autre : Envie de partager un bon moment
Les Arques – La vie Quercynoise
Trespoux – La Dépêche du Lot
Vide grenier de l’APE!
DIMANCHE 14 MAI 2023 | 8H et 17H |
Proposé par l’Association des parents d’élèves de Saint Paul Flaugnac
Durée de l’atelier : toute la journée
Rendez-vous : dimanche 14 mai de 8h à 17h à Flaugnac
Tarif : 5 euros les 2 mètres
L’APE organise un vide grenier sur la place du village! Restauration sur place et animations pour les enfants seront au RDV.
Si vous souhaitez tenir un stand, n’oubliez pas de vous inscrire auprès de Marie (06 10 37 60 33) ou Elodie (O6 59 98 24 47).
Et bien entendu, le 3e Lieu sera ouvert toute la journée!
Parlons savons… fabriquons-en!
DIMANCHE 02 AVRIL 2023 | 11H00 > 12H00 |
Proposé par Eric et Catherine de PERN
Durée de l’atelier : 1h
Rendez-vous : Dimanche 2 Avril à 11h00 au 3ème Lieu
Tarif : Gratuit
Apprenez à fabriquer un savon 100% naturel à partir d’huiles végétales et essentielles bio, sans colorant ni parfum et découvrez la méthode par saponification à froid.
Prenez soin de votre peau et de notre planète! Venez découvrir notre collection de savons et nos accessoires faits main, pour une salle de bain zéro déchets.
Inscription obligatoire par mail à l’adresse du 3ème lieu: 3emelieu46@gmail.com
Infos pratiques
Nbre de personnes : de 10 à 15
Public : Tout public
Plantes sauvages et comestibles!
SAMEDI 15 AVRIL 2023 | 14H > 17H |
Proposé par Raymonde Bouzerand
Durée de l’activité : 3h
Rendez-vous : Samedi 15 Avril à 14hO0 au 3ème Lieu
Nous partirons à la découverte des plantes sauvages et comestibles qui poussent aux alentours de Flaugnac. Nous pourrons ainsi apprendre à reconnaître et utiliser ces délices de la nature!
La balade sera suivie d’une dégustation de préparations de saveurs sauvages.
À noter : Pour participer, veuillez vous inscrire par mail à l’adresse suivante: 3emelieu46@gmail.com
Infos pratiques
Public : Tout publicÀ prévoir : Des chaussures de marche, un chapeau, de l’eau. Nombre de personnes : 12 pers max
Tarifs : gratuit
Lo Recaliù, concert suivi d’une « chanterie »!
DIMANCHE 16 AVRIL 2023 | 11H > 12H |
Proposé par Lo Recaliù et Los Bramerais
Rendez-vous : Dimanche 16 Avrili à 11h au 3ème Lieu
Tarif : Participation libre, dans le respect du travail des artistes
Tout d’abord Lo recaliu vous proposera un concert de chants traditionnels. Le répertoire du collectage de l’abbé Lacoste est revisité en monodie et polyphonies, accompagné d’instruments traditionnels, tambourin à cordes, percussions, harmonium indien, shruti box, monochord et gnawas.
Lo Recaliù désigne la braise encore vive recouverte des cendres de la nuit.
Ce reliquat ravivera le feu de la nouvelle journée.
Ce trio est composé d’Isabelle Bourguétou, chanteuse occitane, (La Soubirane, BalTrashTrad) et chef de chœur, d’origine Béarnaise, de Christian Sépulcre, chanteur du Rouergue, ( Qual sap, Venta civada) vice président de l’IEO de Villefranche de Rouergue, et Mickael Courdesses, chanteur Quercynois ( Lo Recaliù) et chef de chœur de plusieurs chorales occitanes et autres.
A la suite du concert, Isabelle animera avec son groupe de choristes Los Bramaires une Canterà, c’est à dire une « Chanterie ».
Et qu’est ce que c’est? C’est un moment convivial où tout le monde se rassemble pour chanter autour de l’apéro. Un bon moment pour partager, s’initier au chant, entonner avec le groupe les chants qui seront proposés, et des carnets seront distribués pour pouvoir suivre les paroles.
L’occasion de boire des coup et de festoyer et de rencontrer plein de nouvelles têtes.
Toi qui n’a jamais chanté, toi qui ne chante que sous ta douche ou dans ta voiture…. Viens!!!!!!
Il sera possible de boire et de grignoter sur place.
Infos pratiques
Public : Tous publics
À prévoir : Votre bonne humeur
Autre : Envie de partager un bon moment
16 avril
On sera confondus par tant de simplicité, comme quoi il n’est pas toujours besoin de beaucoup pour faire surgir l’émotion, pour faire naître des chansons.
Lecture de FICK
SAMEDI 22 AVRIL 2023 | 19H |
Proposé par Mathilde Raisson, Cie Les Corps Chanteurs
Rendez-vous : Samedi 22 Avril à 19h au 3ème Lieu
Tarif : Participation libre, dans le respect du travail des artistes
C’est une lecture d’extraits de Fick de Maryse Vaugarny!
« Fick est un petit être venu de nulle part, qui surgit un jour au milieu de la lande. Ma soeur et moi sommes fascinés par Fick qui vit bientôt auprès de la vieille Anna… »
Mathilde nous lira quelques pages entrecoupées de bruitages et de boucles chantées enregistrées et superposées en direct à l’aide d’une pédale loop.
Infos pratiques
Public : à partir de 12 ans
À prévoir : Votre bonne humeur
Autre : Envie de partager un bon moment
Conférence populaire!
MERCREDI 26 AVRIL 2023 | de 18H à 20H |
Proposé par plusieurs associations
Durée de la conférence : 2h
Rendez-vous : mercredi 26 avril à 18h au Bistronome à Lalbenque
Rencontre avec Yves GUERRE, à l’occasion de la sortie de son livre « Le théatre institutionnel, poétique d’écologie sociale ».
« Tenir ses rôles sociaux – dans les villages ruraux»
L’objectif est d’initier un moment d’échange permettant de questionner les rôles attribuées et fictionnées , entre associations, élu·es et toutes autres structures intéressées par la thématique. Évènement à l’initiative de citoyen·es porteur·ses de dynamique locale et de projets structurants.
La Tresse, Tiers-lieu centre à Lalbenque www.helloasso.com/associations/la-tresse-tiers-lieu , Babel-Gum, Friche agriculturelle à Lalbenque www.babel-gum.org Le 3ème Lieu, Tiers-lieu à Saint-Paul-Flaugnac https://3emelieu46.fr/ , la Fédération départementale des Foyers ruraux du Lot https://fdfr46.foyersruraux.org/
Infos pratiques
Nbre de personnes : beaucoup!
Public :toute personne intéressée
Café des parents
SAMEDI 3 DECEMBRE 2022 | 09H15 > 11H30 |
Proposé par Aurélie Lamouroux
Responsable du relais intercommunal petite enfance du Quercy -Blanc
Durée de l’atelier : 2h15
Rendez-vous : Samedi 3 Décembre à 9h15 au 3ème Lieu (salle du haut)
Tarif : Gratuit
Retrouvez d’autres parents pour échanger autour d’un café, d’un thé, de petits gâteaux… Venez y partager vos expériences, préoccupations et questionnements.
Le Café des Parents est un temps convivial où les parents se retrouvent pour échanger des idées, s’apporter mutuellement, être écoutés, rassurés… Un thème est défini à l’avance et un professionnel peut venir apporter une information.
À noter : Cet atelier se tient une fois tous les 2 mois.
La ludothèque Jeux et Compagnie peut être présente afin de proposer un espace jeux aux enfants pendant que les parents échangent entre eux.
Infos pratiques
Nbre de personnes : Ouvert
Public : Parents et enfants
Inscription recommandée
Pour que nous puissions nous organiser au mieux !
Par téléphone au 06 02 06 35 73
ou en remplissant le formulaire ci-dessous :